Dieta cu supă de varză; mă poate ajuta să slăbesc; Sănătate Middlesex

Dieta cu supă de varză este în general considerată o dietă blitz. După cum sugerează și numele, această dietă necesită să consumați cantități mari de supă de varză timp de șapte zile. În acest timp, puteți mânca, de asemenea, anumite fructe și legume, carne de vită, pui și orez brun, conform unui plan stabilit.

dieta

Susținătorii dietei cu supă de varză spun că este o modalitate bună de a pierde rapid câteva kilograme. Puteți pierde în greutate la această dietă, deoarece limitează drastic caloriile. Dar nu pierzi doar grăsime. Este posibil ca toată greutatea pe care o pierdeți să fie o combinație de apă și grăsimi și poate include chiar și mușchi.