Dieta cu orez, pui și mere

Chiar și mai mult decât o dietă pentru a pierde în greutate pe bază de orez care sunt toți glucide, ce glumă
Și apoi să o rezolvi 3 zile practic fără să mănânci (mere). Sigur, deci oricine slăbește, dacă încetezi să mănânci ... este evident

dieta

Orezul este compus din următorii nutrienți:

Apă (15,5%)
Proteine ​​(6,2 g)
Grăsimi (0,8 g)
Carbohidrați (76,9 g)
Fibră (0,3 g)
Cenușă (0,6 g)
Calciu (6,0 mg)
Fosfor (150 mg)
Fier (0,4 mg)
Sodiu (2,0 g)
Vitamina B1 (0,09 mg)
Vitamina B2 (0,03 mg)
Niacină (1,4 mg)
Căldură (351)

cele ale merelor, cu excepția cazului în care mâncați semințele, sunt neglijabile

Clarooooooo, după cum se spune, mănânci 3 zile orez, 3 zile pui și ultimele 3 zile mere, pentru orice. cheltuiți primele 3 rigide, celelalte trei cu fața dezgustată și ultimele trei până la pula de fructe.

A 10-a ajunge și mănânci o friptură și devii ca o vacă.