Dieta cu mere; Botanic-online
DIETA MERE
Merele sunt foarte bogate în minerale precum
Ce este dieta cu mere?
Dieta cu mere este o dietă de curățare care folosește acest fruct pentru a reduce greutatea sau pentru a detoxifica organismul. Este o dietă larg utilizată în așa-numitele diete de primăvară, deși mărul este în mod corespunzător un fruct de iarnă, putem avea mere pe tot parcursul anului.
Beneficiile și proprietățile dietei cu mere
Printre principalele virtuți ale merelor putem menționa următoarele:
- Pentru tratamentul obezității
- Pentru tratamentul constipației.
- Pentru tratamentul diareei.
- Pentru controlul colesterolului
- Pentru reducerea hipertensiunii.
- Pentru tratamentul arteriosclerozei.
- Pentru tratamentul retenției de lichide.
- Pentru tratamentul reumatismului, gutei și artritei
- Pentru a îmbunătăți starea de spirit și a menține o sănătate a nervilor bună.
- Pentru oboseala de primăvară sau astenie.
- Pentru a hidrata corpul.
- Ca antioxidant, pentru eliminarea toxinelor. (Contaminanți precum pesticide, îngrășăminte, minerale grele etc.)
- Pentru a purifica intestinul de toxine care pot dezvolta cancer.
- Ca revitalizant și mineralizant, pentru combaterea anemiei.
| Bogăția în pectine din măr protejează intestinul de boli și reglează intestinul împotriva posibilelor diaree și constipație. |
Cine poate face dieta cu mere? Contraindicații
Această dietă este recomandată oricui nu este bolnav. Oricine are o boală ar trebui să se consulte mai întâi cu medicul.
Tipuri de dietă cu căpșuni. Cum să efectuați dieta cu căpșuni?
În principiu, există trei tipuri de diete în care merele sunt principalul aliment pe parcursul zilei:
- Monodieta Apple: Putem folosi dieta cu mere ca dietă cu fructe la care participă acest aliment ca singur sau aproape unic aliment, adică ca monodietă. În acest caz, nu este recomandabil să îl prelungiți peste trei zile pentru a evita apariția oricărei probleme de malnutriție. Dacă vrem să o prelungim pentru o perioadă mai lungă de timp, trebuie să fie strict supravegheată de medic sau specialist.
- Vindecă merele cu alte alimente: În acest tip de dietă, merele sunt însoțite de alte alimente naturale care sunt luate în cantități moderate pentru a completa proprietățile nutriționale ale merelor. Această dietă poate fi efectuată, în cazul în care persoana nu prezintă nicio problemă de sănătate care o previne, timp de o săptămână. (Mai multe informații despre dieta de vindecare a mărului)
- Dieta mixtă de mere și alte fructe: În acest tip de dietă, mărul, împreună cu alte fructe, constituie principala sursă a alimentelor consumate.
Mai multe informații despre mere și alte diete de curățare.
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics