Dieta cu lămâie
Dieta cu lămâie este una dintre cele mai solicitate pe internet. Este, de asemenea, una dintre cele care promite cele mai bune rezultate, în special pentru femeile care afirmă că au slăbit 40 kg în doar 2 luni. Este de la sine înțeles că este o dietă minune.
Dacă luăm în considerare caloriile dintr-un kg de grăsime, care sunt aproximativ 9000 și ținând cont că mai mult sau mai puțin cheltuim în medie 2000 de calorii pe zi, asta ne-ar da un total de 60.000 de calorii pe lună, echivalentul în grăsimi la 6,6 Kg și asta presupunând că nu mâncăm absolut nimic! Când găsim diete în care mâncăm și pe lângă acestea pierdem mai mult de 6,6 kg pe lună, evident, trebuie să ne punem la îndoială dieta sau să ne întrebăm ce alte substanțe din corp pierdem în afară de grăsimi. Pierderea a mai mult de 4 kg pe lună este deja foarte suspectă.
Un utilizator al enfemenino.com a demonstrat eficiența dietei cu lămâie păstrând o sticlă de urină, timp de douăzeci de minute, în frigider. Potrivit rapoartelor, după acest timp, picăturile de grăsime pot fi observate la suprafața urinei, dovadă irefutabilă că dieta cu lămâie este atât de eficientă încât pierzi grăsime chiar și prin urină. Medicul va răspunde la această îngrijorare mai târziu.
Proprietățile dietei cu lămâie
Dieta cu lămâie se bazează pe o presupusă proprietate de ardere a grăsimilor care ne permite să ardem mai multe calorii decât consumăm, determinându-ne să pierdem multe calorii și, în consecință, multă greutate.
Cum se face dieta cu lămâie
| Ziua 1 | 1 |
| Ziua 2 | Două |
| Ziua 3 | 3 |
| Ziua 4 | 4 |
| Deci, până în ziua 15 | cincisprezece |
| Ziua 16 (coborâm) | 14 |
| Ziua 17 | 13 |
| Ziua 18 | 12 |
| Deci până în ziua 28 | 1 |
Rezultatul dietei cu lămâie
Lucrul normal cu această dietă este de a pierde aproximativ 500 de grame pe zi, ceea ce ne-ar duce la aproximativ 3,5 kg pe săptămână și 14 kg pe lună.