Dieta cu Horehound și Fucus pentru a slăbi
Publicat: 27.02.2012 - Actualizat: 23.02.2018
Dacă vrei să slăbești kilogramele în plus cu ceva rapid, eficient și sănătos, această dietă este ceea ce cauți. Horehound și fucus sunt două plante care au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca diferite afecțiuni, dar mai ales sunt cunoscute pentru efectele lor de slăbire, deoarece au diverse proprietăți care îi fac prieteni buni să slăbească.
Horehound, La rândul său, ajută la o digestie adecvată, pe lângă faptul că ajută la expulzarea mucusului și este un diuretic excelent care ajută la curățarea grăsimilor și a toxinelor acumulată în corp.
Pe de altă parte, fucus este o algă sau plantă marină cu care poți slăbi cu ușurință și întrucât are proprietăți sățioase (vă va ajuta să vă simțiți sățioși și să nu vă simțiți foame atât de des), digestiv și diuretic. Este un stimulent intestinal excelent, previne constipația și ajută la o evacuare a fluidelor, un laxativ ușor fără a provoca uzură sau iritare . În plus, are proprietatea de a ajuta la reducerea colesterolului dăunător, combate celulita și conține clorofilă, care ajută la purificarea organismului și la reglarea sistemelor și organelor acestuia.
Fucusul are proprietatea suplimentară de ajuta la stimularea metabolismului bazal, adică ajută la arderea caloriilor mai rapid și mai eficient.
Este foarte important să luați în considerare faptul că, fiind o algă, atunci când consumați fucus ar trebui să beți suficientă apă pură, altfel, în loc să vă ajute să evacuați toxinele, aceasta poate obstrucționa mișcarea intestinală. Pe de altă parte, dacă abuzați de consumul acestuia, aceasta poate provoca o mișcare intestinală puternică, ceea ce nu este grav, deoarece avertizează doar că toxinele sunt evacuate într-un mod accentuat. Cu toate acestea, trebuie să respectați dozele recomandate, astfel încât dieta dvs. să aibă succes. Fucusul trebuie evitat în timpul sarcinii și alăptării.
Dieta horehound și fucus ...
Este o dietă simplă care, la fel ca orice dietă, necesită voință și multă dragoste pentru tine.
Cât timp îți va lua să slăbești?
Depinde. De exemplu, dacă îl combinați cu exerciții variate, o jumătate de oră în fiecare zi, veți contribui fără îndoială la mobilizarea mai rapidă a toxinelor și a grăsimilor dăunătoare decât dacă nu faceți mișcare.
Dacă pe lângă exerciții fizice, încetezi să mai mănânci zaharuri și făină rafinată, precum și lapte de vacă, prăjit și cârnați, veți fi, fără îndoială, surprinși de rezultate.