Dieta cu gheață
Abonați-vă la Vitónica
În toiul verii, dietele miraculoase reapar să fie sursa ispitei pentru toți cei care vor cu disperare să slăbească, de aceea astăzi așezăm un alt obiectiv sub microscop. dieta minune numit dieta cu gheață.
Ce este dieta cu gheață?
Sub baza fundamentului că consumul de gheață crește rata metabolică cerând cheltuielilor calorice din organism pentru a-și adapta temperatura la cea a corpului nostru, această dietă propune consumă până la 1 litru de gheață în fiecare zi.
Creată de gastroenterologul Brian Weiner, dieta cu gheață sugerează o alimentație sănătoasă, fără a elimina niciun fel de mâncare, și faceți exerciții fizice, dar și mâncați 1 litru de gheață zilnic, ceea ce vă va permite să ardeți în medie 160 de calorii.
Numai cu aceasta, dieta garantează pierderea în greutate, fără prea mult efort și fără a afecta sănătatea corpului, deoarece pe scurt, propunerea este de a adăuga gheață la o dietă echilibrată.
Greșeli de dietă cu gheață
Dieta cu gheață, așa cum sugerează și numele său, nu este la fel de dăunătoare ca alte alternative pe care le-am evaluat deja, însă constituie o dietă miraculoasă cu nivel scăzut de eficacitate pentru a ne permite să slăbim într-un mod sănătos.