Dieta cu care Vanessa Hudgens a slăbit 4 kg într-o lună VIU EL COMERCIO PERÚ

Actualizat la 12/11/2017 07:15 p.m.

vanessa

Este evident că Vanessa Hudgens are o siluetă de infarct; Cu toate acestea, datorită rolurilor pe care a trebuit să le joace în cinema, actrița a trebuit să câștige și să slăbească constant. Confruntată cu acest lucru, Vanessa a trebuit să urmeze antrenamente dure și diete pentru a-și menține silueta impresionantă.

Vanessa Hudgens A urmat o dietă care i-a permis să slăbească 4,5 kilograme timp de o lună și, de asemenea, să aibă suficientă energie pentru a continua activitățile zilnice. Aceasta consta în consumul de ouă și slănină la micul dejun, o salată cu pui la prânz și somon cu legume la cină, precum și includerea unui avocado și a nucilor ca gustări pe tot parcursul zilei.

Într-un interviu acordat Sănătății femeilor, Vanessa Hudgens a spus că respectă o dietă bogată în grăsimi sănătoase și săracă în carbohidrați, ceea ce îi menține energia pe tot parcursul zilei. De asemenea, își completează dieta cu diferite tipuri de exerciții.