Dieta cu care Adele ar fi putut pierde atât de mult în greutate la examinare nu este atât de strălucitoare

Noua figură a lui Adele a provocat senzație pe rețelele de socializare. Am văzut-o mai întâi arătându-și tipul grozav la petrecerea de ziua lui Drake, unde s-a îmbrăcat în Sharon Stone în cazino. Dar marea lovitură a venit mai târziu, când unele fotografii furate pe plajă cu Harry Styles au arătat enorma lui slăbire. Aceasta este dieta Sirtfood pe care ai fi putut să o urmezi, unul pe care experții noștri îl consideră nerecomandat.

Cu câteva zile în urmă, la emisiunea britanică Lorraine, gazda a discutat cu antrenorul celebrității Camila Goodis. Ea este fostul antrenor al Adelei și a vorbit pe larg despre transformarea celebrității. „Face sport, dar 90% din schimbare se datorează dietei sale, care permite doar 1.000 de calorii pe zi.„Acel regim despre care vorbește Goodis ar putea fi controversata dietă Sirtfood, care a fost deja atribuită cântăreței de câțiva ani.

Ce este dieta Sirtfood?

Dieta Sirtfood nu este nimic nou. De fapt, a ieșit în evidență acum câțiva ani, când experții Vitónica au vorbit deja despre prostia pe care o presupune. Acest regim hipocaloric este împărțit în două faze foarte marcat.

Primul, cel mai greu, constă din mâncați 1.000 de calorii pe zi cu trei sucuri verzi timp de șapte zile. Aceste smoothie-uri trebuie să fie bogate în sirtuine, enzime care afectează îmbătrânirea celulară și ar putea influența metabolismul și balonarea stomacului. Acestea dau numele dietei. Unele dintre alimentele care le includ sunt kale, turmeric, măr, citrice, nuci, ulei de măsline, patrunjel, cafea, vin roșu și ciocolată.

---