Dieta cu carduri
Știai că există o relație directă între greutatea ta și finanțele tale? Controlează-le pe amândouă.
Claudine bakker, mama a doi băieți și funcționar de o zi, se simte foarte dezamăgită. De ani de zile a încercat să-și controleze greutatea fără succes. Invers, în fiecare an câștigi un kilogram sau doi peste greutatea ideală. La fel de frustrantă este și cealaltă luptă permanentă a lui: controlează-ți datoriile. Este nevoie de o veșnicie pentru a plăti un împrumut personal și nici nu vă puteți recupera din soldul cardului de credit.
Jay Zagorsky, cercetător la Universitatea de Stat din Ohio, crede că știe de ce. După efectuarea unui studiu de 15 ani la care au participat peste 7.000 de persoane,
Împreună cu echipa sa, el a găsit o relație directă între greutatea corporală și sănătatea finanțelor noastre. Mai exact, au descoperit că atunci când oamenii au reușit să slăbească, valoarea lor netă a crescut semnificativ.
De exemplu, femeile din studiu care și-au redus indicele de masă corporală (IMC) cu 10 puncte și-au văzut activele crescând cu peste 16.000 de dolari. „Economisirea și regimul alimentar coincid în multe privințe”, spune Zagorsky. Este o idee simplă, iar specialistul australian în organizarea casei Peter Walsh o pune în practică. El a ajutat mii de oameni să-și modernizeze casele și să-și schimbe atitudinea cu privire la consum, pierderea în greutate și datorii. „Nimeni nu se îngrașă doar pentru a vedea o ciocolată sau un hamburger”, spune el. „Creștem în greutate - și datorii și tulburări - din cauza deciziilor noastre cu privire la alimente și cheltuirea banilor. Casa, capul, inima și șoldurile noastre sunt interconectate. Totul are legătură cu deciziile pe care le luăm. " Mai mult control și mai puține cheltuieli = o cifră mai bună.
Cultura noastră de consum ne determină tot timpul să ne răsfățăm și să ne liniștim, așa că este posibil să nu fie o coincidență faptul că țările cu rate ridicate de obezitate au, de asemenea, rate ridicate ale datoriei. Între anii 1970 și 2000, rata obezității în Statele Unite a crescut cu peste 110 la sută, în timp ce rata economiilor personale a scăzut cu 83 la sută. În prezent, împreună cu țări precum Finlanda și Spania, Statele Unite au una dintre cele mai mari obezitate și cele mai mici rate de economii din lume.
În America Latină lucrurile nu stau mai bine. În Mexic, de exemplu, prevalența excesului de greutate și a obezității în rândul bărbaților cu vârste cuprinse între 18 și 49 de ani este de 52,1%, iar în rândul femeilor din aceeași categorie de vârstă, de 66,2%, potrivit unui sondaj oficial realizat în 2002 în capitala țării. Pe de altă parte, rata de delincvență a cardurilor de credit a ajuns la 12,45 la sută în iunie anul trecut, potrivit unui raport al Comisiei Naționale Bancare și a Valorilor Mobiliare din Mexic.