Dieta cu calorii de 1350 - Dieta Nutri

Aceasta este o dietă concepută pentru persoanele care au nevoie să piardă acele kilograme în plus. Va trebui să o faceți strict pentru a obține rezultate bune și pentru a controla cu atenție caloriile pe care le încorporați, deoarece acestea nu vor putea depăși 1350, vă va permite să pierdeți aproximativ 2 kilograme în 10 zile.

Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă pe zi, să vă aromați infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare, suc de lămâie și o cantitate minimă ulei de masline.

Exemplu de meniu zilnic:

Mic dejun: 1 infuzie la alegere, 2 biscuiți cu tărâțe întinse cu gem ușor și 1 măr.

---