Dieta cu alune consumând 60 de grame vă va îmbunătăți potențialul sexual

Această analiză a fost concepută în cadrul proiectului Fertinuts, creat pentru a evalua efectele consumului regulat de nuci asupra calității materialului seminal

Cercetătorii CiberOBN, aparținând Unității de nutriție umană a Universității Rovira i Virgili, au arătat acest lucru consumul a 60 de grame de nuci pe zi îmbunătățește funcția sexuală. Pentru aceasta, ei au efectuat primul studiu de intervenție nutrițională cu participanți sănătoși în vârstă de reproducere, cu scopul de a descoperi dacă există un efect al consumului regulat de nuci asupra funcției sexuale. Această analiză a fost concepută în cadrul proiectului Fertinuts, creat pentru a evalua efectele consumului regulat de nuci asupra calitatea materialului seminal.

Conform acestui studiu publicat în revista științifică „Nutrients”, prevalența disfuncției erectile și sexuale a fost stabilită la 2% la bărbații sub 40 de ani, în jur de 52% la bărbații între 40 și 70 de ani și la mai mult de 85% la bărbații peste 80 de ani. În plus, includ factorii de risc legați de stilul de viață asociați cu disfuncția sexuală și erectilă fumat, consum excesiv de alcool, lipsa activității fizice, stres si diete nesănătoase.