Dieta #Chatidieta
Dieta de detoxifiere
Deoarece întotdeauna una dintre cele mai repetate întrebări cu privire la diete este dacă dietele de detoxifiere funcționează și dacă este bine să le faci, pentru a vedea în opinia mea orice dietă este severă sau nu, este important să o faci cu capul și, dacă este posibil, cu un specialist, există multe curățări ale colonului, detoxifiere hepatică, post, diete purificatoare.
Mâncare și dispoziție
Cu ceva timp în urmă am fost intervievat, întrebându-mă dacă mâncarea ne poate influența starea de spirit și, dacă da, modalitățile de a o folosi în beneficiul nostru, mi s-a părut interesant să postez interviul aici, deoarece sunt mulți dintre voi care în momentul simțiți un pic de anxietate sau tristețe, acest lucru se datorează parțial lipsei unor vitamine sau minerale, de aceea întotdeauna atunci când ne schimbăm obiceiurile alimentare, indiferent dacă slăbim sau nu, trebuie să mâncăm toate grupele de alimente și dacă pentru un anumit factor nu a putut face un anumit tip de căutare de vitamine
Bentô japonez
Bentô este în Japonia ceea ce cunoaștem sub numele de cutie de prânz, ei bine, în sine este conceptul de mâncare pe care o luăm pentru a mânca la locul de muncă, la școală sau în aer liber, aici numită și cutie de prânz conică sau a mamei hehehehe Curios despre această invenție este că în Japonia ne-au luat ani-lumină în acest mod, deoarece cel mai obișnuit lucru este să mâncăm la locul de muncă și să facem schimburi continue, adevărul este că prin asta ne profită și de noi, deoarece lasă un timp mai normal familie sau hobby-uri (și nu ieși la 8 sau 9 noaptea.).
Dieta în timpul sarcinii
Sarcina este un moment care este puțin loterie, există oameni care nu observă nicio schimbare în corpul lor până când crește burtica și există alte persoane care din minutul unu observă că corpul lor nu răspunde ca înainte și alimente care au iubit înainte Acum nici măcar nu se miros unii pe alții sau invers, ca să te pun într-o poziție fac parte din al doilea grup, am aflat că sunt însărcinată cu 10 zile înainte de prima greșeală pentru că totul m-a făcut bolnav de stomac și au început îndoieli cu privire la ce să mănânc și să nu mănânc în această etapă, există milioane de cărți și site-uri web, dar fiecare pune lucruri diferite, una