Creme brulee light

creme

Etichete

Acțiune

Reteta

Ingrediente

  • 2 cani (240ml) lapte degresat
  • 2 linguri lapte uscat degresat
  • 1/2 cană (120 ml) înlocuitor de ou (Orgran)
  • 1 ou întreg mare, ușor bătut
  • 1/3 cană de vas de copt (80gr) SPLENDA sau înlocuitor de zahăr (ușor dulce)
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1/2 bob de vanilie real, răzuit
  • Zahar de ars

Yupii ... un alt desert "fără vină" ... a creme brulee light, la fel de bine dar cu jumătate din calorii.

Îmi pare rău, dar Crăciunul vine în curând și vreau să port o rochie strâmtă drăguță ... (gând înspăimântător) ... așa că trebuie să căutăm alternative la toate aceste dulciuri care au fost inventate pentru a ucide talia.!
Nu vă faceți griji ... totul are o soluție, doar înlocuiți zahărul cu Splenda (sucraloză) și un substitut de ou pentru a elimina cantitatea excesivă de gălbenuș de ou (prea multă grăsime).

Ciocolata îmi strigă întotdeauna numele în cap ... Nu!

Să începem cu rețeta:

NOTĂ ... cu acest aluat veți obține puțin mai mult de 4 cești de 7 oz (200ml) de cremă.

Nu umpleți în exces.