Dieta care poate ucide coaja de portocală

GAT ȘI GOL, nu-ți oferi vârsta

Celulita este una dintre principalele preocupări estetice ale femeilor și pentru a lupta împotriva ei, nu numai tratamentele profesionale și sportul pot fi de ajutor. Mâncarea joacă, de asemenea, un rol fundamental. „În planul nostru alimentar este esențial să avem produse de calitate variată, cu legume abundente și proteine ​​animale și vegetale, lăsând fructe în prima treime a zilei”, spune el. Biri Murias, regizor și facialist al Centre de înfrumusețare Biri Murias.

celulita este o infecție bacteriană a pielii care se caracterizează prin acumularea de țesut adipos, manifestându-se, mai presus de toate, în coapse și fese, precum și în brațe și abdomen. Cauzele genetice și hormonale influențează apariția acestor gropițe, dar și altele precum lipsa exercițiilor fizice, grăsimea corporală, retenția de lichide și dieta. „Capitolul rutinelor noastre alimentare este esențial pentru a avea o siluetă fără toxine, fără retenție de lichide, o dermă de calitate și cu o greutate adecvată”, spune Biri Murias.

Există alimente pe care trebuie să le includem în dieta noastră pentru a combate celulita sau a preveni prezența acesteia. Acestea sunt pilonii fundamentali ai unei diete pentru reducerea temutei coji de portocală:

---