Dieta care a funcționat pentru mine (partea 2)

În timpul procesului de desfășurare a dietei Pronokal, trebuie să parcurgeți o serie de faze sau etape și este foarte important să parcurgeți toate acestea, deoarece fiecare are funcția sa de a asigura o pierdere rapidă, eficientă și susținută în greutate peste timp.

Principalele faze sau etape sunt următoarele:

Faze pronokale în cetoză .

Există 3, în prima, dieta se bazează exclusiv pe produse Pronokal combinate cu o listă de legume permise. În următoarele două, se introduce o masă și/sau o cină cu alimente proteice. Sunt așa-numitele Etape Active.

Ce este cetoza? Cetoza este o stare a corpului care apare atunci când organismul nu are suficienți carbohidrați pentru energie și începe să folosească grăsimea pentru energie. În cetoză, corpul arde grăsimea și o transformă în energie pentru a funcționa. Această stare produce unele simptome: prezența cetonelor în urină, creșterea mirosului acesteia; gură pastoasă; halitoza, prin eliminarea corpurilor cetonice prin respirație; dureri de cap și/sau amețeli, din cauza lipsei de glucoză pentru creier și de deshidratare. Trebuie să spun că abia am observat pe vreunul dintre ei. Doar unul, și pozitiv, pe care îl voi explica puțin mai târziu.

În timpul acestor faze, greutatea se pierde rapid (până la 7-10 kg într-o lună), deoarece pacientul este în cetoză. După cum am spus mai înainte, acestea se bazează pe aportul majoritar de produse Pronokal, care sunt împărțite într-o varietate de arome care conțin cantitatea exactă de proteine care ar trebui consumate. Acestea sunt cumpărate cu o rețetă pe care ți-o dă medicul, în cabinetele pe care Pronokal le are în unele orașe ale țării și online (scanând rețeta și trimitând-o prin e-mail la plasarea comenzii).