Dieta BRAT

Mulți părinți continuă să restricționeze dieta copiilor lor atunci când au diaree, precum și atunci când au rotavirus sau „gripa stomacului”. Ceea ce înseamnă de obicei fără lapte sau oricare dintre alimentele tale preferate.
Deși poate avea sens să nu vă lăsați copiii să mănânce atunci când au diaree, acest lucru este acum considerat ca un sfat de modă veche. Experții cred acum că copiii ar trebui să-și continue dieta obișnuită atunci când au diaree. De fapt, Academia Americană de Pediatrie afirmă că „majoritatea copiilor ar trebui să urmeze o dietă normală, inclusiv lapte sau preparate, în timp ce au diaree ușoară. Și CDC recomandă ca „copiii care primesc alimente semi-solide sau solide să continue să primească dieta obișnuită în timpul episoadelor de diaree.

Iaurtul cu culturi active, care conțin acidofil, poate fi, de asemenea, util atunci când copilul dumneavoastră are diaree.

Alimente de evitat

Nu toți copiii doresc să ia o dietă obișnuită atunci când sunt bolnavi și au diaree, există chiar unele circumstanțe în care copiii care primesc mesele obișnuite îi pot face să se simtă mai rău, deci poate fi o idee bună să evitați anumite alimente atunci când copilul are diaree:

---