Dieta bogată în magneziu îmbunătățește îmbătrânirea accelerată

O echipă de la Institutul pentru Cercetări în Sănătate din Fundația Jiménez Díaz (IIS-FJD), un centru asociat cu Universitatea Autonomă din Madrid (UAM), a descoperit că suplimentarea cu magneziu îmbunătățește speranța de viață la pacienții care suferă de boli care accelerează îmbătrânirea.

magneziu

Unul dintre ele și pe care sa bazat studiul este progeria, o boală rară care accelerează îmbătrânirea și scurtează speranța de viață a copiilor cu aceasta. Acest studiu a folosit șoareci care au fost infectați cu această boală pentru a verifica rezultatele cercetărilor lor.

Potrivit rezultatelor, publicate în revista științifică „EMBO Molecular Medicine”, magneziul crește capacitatea antioxidantă a celulelor. Ce inseamna asta? Că celulele pot lupta mai eficient împotriva daunelor produse de oxidare și oxidanți, îmbunătățind astfel îmbătrânirea accelerată.

OXIGEN ȘI ÎMBĂTRÂNIRE

Oxigenul este esențial pentru viață, deoarece este piesa cheie care permite obținerea de energie din alimente. cu toate acestea, oxigenul este, de asemenea, responsabil pentru oxidare, adică să îmbătrânești.