Dieta ancestrală; Merci Vida Holistica Coaching
În zilele noastre trăim cu multe sarcini în același timp și chiar i s-a atribuit o categorie (multi-tasking); Există mai multe opinii cu privire la acest lucru, că este bine ca unul să fie multi-tasking, că nu este atât de productiv să fii multi-tasking ... pe scurt, există mai multe opinii cu privire la acest lucru. Dar un punct la care este important să ne întoarcem este că, datorită miilor de activități pe care vrem să le facem în zilele noastre, un punct din rutina noastră este afectat de o chestiune de timp și este dieta care s-a schimbat încetul cu încetul . Poate că fără să ne dăm seama îl modificăm de la pași mici la pași mici și optăm pentru mai multă practicitate pentru a avansa către următoarele sarcini care ne așteaptă. De aceea aș vrea să vă împărtășesc câteva puncte pe care le-au adus strămoșii noștri și i-a ajutat să mențină o stare bună de sănătate, atât fizic, cât și mental.
+Mancare curata: deoarece și-au cultivat propria hrană și, de asemenea, pământul a fost fertil, deoarece nu existau poluanți mari care să-i poată dăuna. Așadar, alimentele pe care le-au produs conțineau toți nutrienții lor: minerale, vitamine și toate proprietățile lor naturale de care organismul uman are nevoie pentru a-și îndeplini în mod corespunzător funcțiile. Spre deosebire de acum, când este necesar să mâncăm mai mult pentru a obține proprietățile naturale esențiale pentru corpul nostru. Pentru că încetul cu încetul toxinele distrug caracteristicile alimentelor.
+Barter: acțiune care a fost efectuată între strămoșii noștri pentru a schimba produse cu alții. De când și-au recoltat mâncarea; Le-au schimbat cu alte alimente pe care pământul lor nu le-a produs și au primit produse diferite. Prin urmare, aceste alimente aveau durata lor de viață naturală (dacă nu le consumau în curând, după câteva zile s-ar strica și nu ar putea fi consumate). În prezent, alimentele pot dura ani de zile, deoarece conțin substanțe chimice, tocmai pentru a-și prelungi durata de viață și a nu fi o pierdere monetară. Nu este firesc ca un mango să poată rămâne neschimbat mult timp; este ca noi, ne schimbăm mereu, creștem; atunci de ce mâncarea rămâne pe raft o perioadă lungă de timp și, de asemenea, își păstrează toți nutrienții? nu este firesc. Există un proces minunat în spatele unui produs alimentar care se află pe un raft de supermarket. Începe cu recoltarea acelui aliment, vânzarea, transportul pentru a-l duce la locul potrivit, șederea acestuia pe raft și odată ce este achiziționată de o persoană, momentul în care o va mânca; deci este mult timp și atunci substanțele chimice sunt necesare pentru a-și prelungi durata de viață și a nu pierde profituri.
+Animale în câmp deschis: animalele aveau suficient spațiu pentru a merge, a alerga, a crește și a se dezvolta în timpul lor; dieta lor era naturală, fără substanțe chimice. Modul de a ucide animalele a fost un întreg proces, fără multă suferință și mult mai puțin cruzime față de animale; pentru că erau conștienți că o fac pentru supraviețuirea lor și au luat doar ceea ce era necesar; porția de carne era rezonabilă și de prea puține ori. Prin urmare, strămoșii noștri, consumând această carne, obțineau toți nutrienții necesari pentru funcționarea corpului. În prezent există multe ferme în care animalele sunt îngrășate în moduri nenaturale din cauza cererii pentru produs și nu pot aștepta până când animalul își ia tot procesul de dezvoltare natural, substanțele chimice sunt injectate pentru a preveni infecțiile și bolile; nu se pot mișca, trăiesc într-o stare de stres și tristețe. Și în momentul în care mâncați acea carne, mâncați tot stresul, suferința și substanțele chimice adăugate cărnii respective. Iar proprietățile cărnii nu sunt obținute în beneficiul organismului.