Dieta adevărată Dieta anti Dukan - Știri principale din Columbia Radio Santa Fe 1070 am
Dieta anti Dukan
Terica Uriol și Ana María Pascual
Edițiile B
Cărțile dedicate dietelor miraculoase sunt extraordinar de populare. Unii dintre ei, în mod surprinzător, chiar funcționează, dar aproape întotdeauna cu consecințe.
Faimoasa „dietă Dukan”, care a vândut milioane de exemplare, părea să fie răspunsul multor oameni, care au pierdut în greutate dorită. Dar trista realitate este că este o dietă periculoasă pentru sănătate și a fost clasificată ca atare de diferite centre publice din diferite țări. Potrivit experților, „dieta Dukan” suferă de un efect de revenire neplăcut, care este însoțit de deficiențe și probleme grave, precum depresie, insuficiență renală etc.
Organismul care urmează această dietă își pierde echilibrul intern și, pentru a recâștiga sănătatea, sunt necesare asistență medicală și respectarea strictă a unei serii de îndrumări. Terica Uriol, în această carte, Dieta Anti Dukan, se străduiește să evidențieze riscurile „dietei Dukan” și să combată efectele sale secundare pentru a recâștiga echilibrul fizic pierdut.
Titlul lucrării nu lasă loc de îndoială. Expert în dietetică și nutriție, Uriol își folosește paginile pentru un obiectiv triplu. Mai întâi, să demascăm „dieta Dukan”, apoi să oferim o alternativă sensibilă (numită „dieta sandviș”) și, în cele din urmă, să reparăm daunele cauzate de aceasta. Sfaturile lui Uriol, întruchipate datorită abilităților jurnalistice ale Ana María Pascual, ar trebui să poată ajuta cei dezamăgiți și cei care continuă să caute o modalitate de a slăbi într-un mod sănătos și rezonabil.
Prima parte a cărții este dedicată demontării lui Dukan. Autorii ne povestesc despre originile celebrei diete, motivele succesului aparent al acesteia, efectele secundare etc. și oferă concluzii suculente despre inexistența unor diete minune adevărate. A doua parte este concepută pentru a oferi o alternativă sănătoasă, iar paginile sale includ o mână de rețete distribuite la prânz și cină, care promit atingerea obiectivelor dorite. În sfârșit, o a treia parte a cărții este dedicată descrierii unei diete special concepute pentru acei oameni care au urmat „dieta Dukan” și care acum vor să știe de ce au greșit și ce pot face pentru a rezolva mizeria. Terica Uriol, obișnuită să primească zeci de persoane cu același profil în consultație, spune în această carte același mod în care explică acesteia din urmă, cum este necesar să înțelegem ce s-a întâmplat și să remedieze cât mai curând posibil, fără a pierde vreodată speranța realizarea unei greutati ideale.