Diet Diet 400-600-600 planul care îi face pe englezi să piardă în greutate și de care Spania are nevoie
Marea Britanie, prima țară din Uniunea Europeană în ceea ce privește numărul de obezi, a început un nou plan de reducere a calorii care ar putea fi extrapolat la restul.
Știri conexe
- Oamenii de știință care au trucat studii pentru a da sfaturi false privind slăbirea
- Nici ușor, nici natural: așa te „păcălesc” brandurile cu etichete alimentare
- Aceasta este metoda naturală de a arde calorii și de a nu mai câștiga în greutate simultan
- Sucul natural de portocale te îngrașă cinci kilograme pe an
- „Lapte” vegetal pe care ar trebui să-l bei: de la cel mai bun la cel mai rău pentru sănătatea ta
- Dieta perfectă a economiștilor obezi: au pierdut 50 kg stil Harvard
- „Strongman”: De ce este necesară o grăsime suplimentară pentru bărbații mai puternici
- Dieta sau exerciții fizice: asta trebuie să faceți dacă doriți să slăbiți
Regatul Unit a ajuns la concluzia că locuitorii săi consumă zilnic un exces de calorii și, prin urmare, Public Health England, echivalentul a Ministerul Sanatatii, a decis să desfășoare o nouă campanie anti-obezitate pentru cetățenii săi. Planul 400-600-600 propune ca cetățenii englezi să consume în jur 400 de calorii la micul dejun Da 600 atât pentru alimente cât despre Masa de seara.
Deși este adevărat că unii critici susțin că acest plan propune un aport caloric "prea mic", așa cum a afirmat mediul anglo-saxon The Telegraph și că ar putea fi dăunătoare pentru cei mici, Experții în sănătate publică avertizează că obezitatea a devenit normalizată pentru societatea occidentală. Majoritatea indivizilor consumă un excesul de calorii zilnice. Și asta trebuie să se oprească.