Diareea călătorului - Joomla
DIARREA CĂLĂTORULUI
diaree de călător (DV) este un sindrom clinic asociat cu consumul de alimente sau apă contaminate care are loc în timpul sau la scurt timp după călătorie. Este despre problemă de sănătate mai mult comun cu care este călătorul și, în funcție de diferiți factori, poate afecta un procent mare de călători către destinații riscante. Afectează mai frecvent persoanele care călătoresc din zone cu standarde ridicate de igienă în altele în care condițiile igienico-sanitare sunt mai precare asociate cu consumul de apă și alimente (din cauza toxinelor biologice, a produselor chimice etc.).
DV-ul poate rezulta din infecție de o mare varietate de agenți patogeni intestinal . Bacteriile sunt principalul risc, estimând că acestea reprezintă 80% și 90% din DV de origine infecțioasă, în timp ce virusurile intestinale reprezintă doar între 5% și 8% dintre acestea. VD-urile de la paraziți reprezintă împreună aproximativ 10% din diagnostice și apar în general pe termen mai lung.
Riscul de infecție este strâns legat de destinație, tipul de călătorie și consumul de apă și alimente. Riscul este mai mic la călătoriile organizate cu sejururi la hotel și este mai mare la călătoriile mai aventuroase și mai lungi. Se estimează că afectează aproximativ 30-70% dintre călători, incidența variind în funcție de caracteristicile și durata călătoriei. În general, nu este o boală gravă, dar poate distruge o vacanță. La 30% dintre cei afectați, afecțiunea va fi mai gravă și îi va obliga să petreacă ceva timp în pat, iar 1 din 100 va trebui să fie internat la spital. În plus, și l 15% vor menține episoade diareice după călătorie.
factor de riscați mai mult important pentru DV este destinația calatoriei , există diferențe regionale atât în ceea ce privește riscul, cât și cauza diareei. În acest sens poți împarte lumea în 3 grade de risc : scăzut, intermediar și înalt .
• Țările cu risc scăzut sunt: Statele Unite, Canada, Australia, Noua Zeelandă, Japonia și țările din Europa de Nord și de Vest .
• Țările cu risc intermediar sunt Europa de Est, Africa de Sud și unele dintre insulele din Caraibe .
• Zonele cu risc ridicat includ cea mai mare parte a Asiei, Orientului Mijlociu, Africa, Mexic, America Centrală și America de Sud.
SIMPTOM
diareea este definită ca atare când patru sau mai multe scaune libere apar în 24 de ore sau trei sau mai multe într-o perioadă de 8 ore, dacă sunt însoțite de cel puțin unul dintre următoarele simptome: greață, vărsături, crampe abdominale sau durere, febră, urgență sau durere în defecație. Majoritatea vor avea mai puțin de 6 mișcări intestinale pe zi, dar 20% urcă până la 20 mișcări intestinale. Febra și sângele sau mucusul din scaun sunt criterii de severitate. De obicei durează aproximativ 3-5 zile, deși în 25% durează una sau mai multe săptămâni.
PREVENIRE
1) .- Recomandări igienice legate de apă și alimente .
În raport cu alimente Este esențial să urmați o serie de măsuri preventive, printre care să consumați alimente bine gătite și preparate recent, pentru a evita consumul de salate și legume crude și ca fructele să aibă pielea intactă și să fie curățate de consumator. De asemenea, este foarte important să evaluezi „unde mănânci”, într-o măsură egală sau mai mare decât ceea ce mănânci, deoarece cel mai important factor care contribuie la diareea călătorului este lipsa de igienă în restaurantele locale.
În ceea ce privește bând apă Este esențial să nu consumați apă fără garanții de igienă sau cuburi de gheață (deoarece calitatea apei utilizate pentru fabricarea acestora este necunoscută). Apele carbogazoase îmbuteliate sau conservate și băuturile răcoritoare carbogazoase (care trebuie deschise în prezența călătorului) și cafeaua și ceaiul preparate cu apă fiartă sunt băuturi sigure.
În caz de îndoială sau dificultate în achiziționarea apei cu garanții de potabilitate, există diverse metode de a face apa potabilă, evidențiind sterilizarea ca cel mai sigur mijloc de obținere a apei potabile. De asemenea, poate fi dezinfectat cu înălbitor comun (hipoclorit de sodiu) sau cu produse care eliberează clor sau iod. Deja mai complexe, există echipamente portabile care combină un filtru și un dezinfectant și care reprezintă o opțiune bună pentru călătorii de aventură.
** Pentru mai multe informații despre riscurile legate de apă și alimente în timpul călătoriei și cu tehnicile de purificare, consultați secțiunile „Apă și alimente” și „Purificarea apei” de pe același site web **.
2) .- Prevenirea cu medicamente .
2a.-Antibiotice: În ciuda faptului că în diferite studii antibioticele și-au demonstrat eficacitatea în prevenirea DV (scăderea frecvenței sale de la 40% la 4%), utilizarea antibioticelor pentru prevenirea diareei (antibiotice profilactice) în timpul unei călătorii Acesta va fi indicat doar călătorilor cu anumite caracteristici care îi face mai sensibili la suferința de diaree severă sau în cazurile de călători în care apariția unei diaree bruste, chiar și scurte, poate avea consecințe importante ale naturii muncii, economice sau sociale adăugate disconfortului sau severității clinice.