Diagrama nutrițională Rulouri de ou, pui, răcite, încălzite

100 de grame de rulouri de ou, pui, refrigerate, încălzite conțin 28,5 grame de carbohidrați, 2,4 grame de fibre, 10,44 grame de proteine, 478 miligrame de sodiu și 54,18 grame de apă

răcite

100 de grame de chifle de ou, pui, refrigerate, încălzite conțin 197 de calorii, 10% din totalul zilnic necesar.

Rulourile de ou, puiul, refrigerate, încălzite au 14 miligrame de colesterol și 4,51 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (1066 mg), Vitamina B-9 (63 mg) sau Vitamina B-3 (3,6 mg).

Nutrienți

100 de grame de chifle de ou, pui, refrigerate, încălzite conțin 10% din totalul necesităților zilnice: 28,5 grame de carbohidrați.

100 de grame de rulouri de ouă, pui, refrigerate, încălzite conțin 5,57 grame de zaharuri.

100 de grame de chifle de ou, pui, refrigerate, încălzite conțin 32% din totalul necesităților zilnice: 478 miligrame de sodiu.