Diagrama nutrițională Fasole albe mici

Fasole, semințe mici, coapte, albe crude

Fasolea albă mică are 0 miligrame de colesterol și 1,18 grame de grăsime.

100 de grame de fasole albă mică conțin 336 de calorii, 17% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fasole albă mică conțin 62,3 grame de carbohidrați, 24,9 grame de fibre, 21,11 grame de proteine, 12 miligrame de sodiu și 11,71 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (386 mg) sau Vitamina B-3 (1,3 mg).

Nutrienți

100 de grame de fasole albă mică conțin 62,3 grame de carbohidrați, 21% din totalul necesităților zilnice.

Micile fasole albă nu conțin zahăr

100 de grame de fasole albă mică conțin 12 miligrame de sodiu, 1% din totalul necesar zilnic.

---