Diagrama nutrițională Clătite de grâu integral

Clatite, grau integral, amestec uscat, incomplete

100 de grame de clătite de grâu integral conțin 71,0 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 12,80 grame de proteine, 1.419 miligrame de sodiu și 8,80 grame de apă

Clătitele de grâu integral au 0 miligrame de colesterol și 1,50 grame de grăsime.

100 de grame de clătite de grâu integral conțin 344 de calorii, 17% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (82 mg), Vitamina B-3 (6,8 mg) sau Vitamina A (31 mg).

Nutrienți

100 de grame de clătite de grâu integral conțin 24% din totalul necesităților zilnice: 71,0 grame de carbohidrați.

Clătitele de grâu integral nu conțin zahăr

Clătitele de grâu integral nu conțin fibre

100 de grame de clătite de grâu integral conțin 95% din totalul necesităților zilnice: 1.419 miligrame de sodiu.

---