Diagrama nutrițională a puiului fript
Pui, prăjire, carne, piele, buzunare și gât, crud
- Pui, prăjire, carne, piele, gulii și gât, gătit, prăjit
- Pui, prăjit, carne și piele, gătit, prăjit
- Pui, pentru gratar, numai carne, crud
- Pui, friptură, numai carne, gătită, prăjită
- Carne de pui, prăjire, pui, crud
- Carne de pui, prăjire, pâine, gătită, la foc mic
- Pui, prăjire, carne albă, numai carne, crudă
- Pui, prăjire, carne albă, numai carne, gătită, prăjită
- Pui, friptură, carne neagră, numai carne, crudă
- Pui, friptură, carne neagră, numai carne, gătită, prăjită
100 de grame de pui fript nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 17,09 grame de proteine, 69 miligrame de sodiu și 65,98 grame de apă
Puiul prăjit are 86 de miligrame de colesterol și 15,46 grame de grăsime.
100 de grame de pui fript conțin 213 de calorii, 11% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (843 mg), Vitamina B-3 (6,4 mg) sau Vitamina B-9 (26 mg).