Diabetul poate fi prevenit cu obiceiuri de viață sănătoase
Cea mai bună măsură de prevenire împotriva diabetului de tip 2 este o viață sănătoasă
Diabetul este o boală comună care, potrivit datelor Societății Spaniole de Diabet (SED), afectează 6% din populație, crescând acest procent la 15% la populația cu vârsta peste 70 de ani.
La o persoană diabetică, nivelurile de zahăr din sânge (glucoză) sunt anormal de ridicate, o situație care poate duce la alte patologii multiple, în special cardiovasculare. După cum explică Societatea menționată mai sus, există diferite tipuri de diabet, cel mai frecvent fiind tipul 1 și 2.
Primul este produs de distrugerea celulelor pancreasului, care sunt responsabile de producerea insulinei și este de obicei detectat în copilărie sau adolescență, al doilea este cel mai frecvent și originea sa se află într-un deficit parțial în acea producție de insulină și în utilizarea anormală pe care organismul însuși o face din el.
Măsuri de bază pentru prevenirea diabetului de tip 2
De la Ministerul Sănătății pe care insistă importanța diagnosticului precoce al diabetului și în necesitatea aplicării unor măsuri preventive care să împiedice apariția acestuia sau să încetinească dezvoltarea acestuia. În prezent, apariția diabetului de tip 1 nu poate fi prevenită, deși cercetările continuă să avanseze cu scopul de a găsi tratamente eficiente care să prevină apariția bolii, dar în schimb, diabetul de tip 2 poate fi prevenit cu măsuri simple referitoare în principal la hrănire și la obiceiuri de viață sănătoase în care exerciții moderate joacă un rol determinant.