Diabetul Efectele reale ale consumului de vin roșu (și nu sunt ceea ce crezi)
cu tino
De mai multe ori este posibil să fi auzit despre nenumăratele beneficii ale unei băuturi zilnice, dar cât de mult adevăr există în toate acestea?
Auzim continuu că consumul unui pahar de vin roșu pe zi (nu alb) reduce riscul de probleme cardiovasculare, previne depresia și încetinește apariția diabetului de tip 2., lichidul preferat al spaniolilor, Dacă este consumat în exces, crește tensiunea arterială, îngrașă și crește riscul de a suferi de anumite tipuri de cancer (ca orice altă băutură alcoolică), prin urmare, avem ambele fețe ale unei monede.
Așadar, în fața unei asemenea polarități de opinii, este normal să ne simțim puțin confuzi cu privire la adevăratele beneficii ale vinului. De câte ori, însă, te-ai hotărât să bei un pahar de vin în loc de bere, doar pentru nenumăratele sale beneficii? Este bine sau nu? Experții în sănătate nu sunt convinși de acest lucru. "Suntem obișnuiți să auzim că vinul roșu produce multe beneficii pentru sănătatea inimii, dar destul de mulți experți nu sunt de acord sau cred cu această afirmație. Nu există studii care să demonstreze definitiv că consumul de alcool ajută la reducerea riscurilor de probleme cardiovasculare", reluați ' Buzz60 '.
da sau nu
În general și la fel ca în toate, se recomandă ca acesta să nu fie abuzat. Un pahar pe zi este recomandat femeilor și două bărbaților, însă un studiu publicat recent în „The Lancet” și finanțat de Fundația Bill și Melinda Gates nu pare să fie de acord cu asta. Cercetătorii au efectuat o meta-analiză cu date colectate între 1990 și 2016 privind consumul de alcool și 592 de studii privind riscurile sale pentru sănătate. Au ajuns la concluzia că alcoolul este sursa unuia din zece decese la nivel mondial.
Un pahar pe zi este recomandat femeilor și două bărbaților, dar cele mai recente cercetări explică faptul că nu există un consum benefic
„Suntem obișnuiți să auzim că o băutură sau două pe zi este în regulă, dar cea mai surprinzătoare constatare este că până și cele mai mici cantități de consum contribuie la reducerea stării de sănătate. Dovezile sunt dovezile ", a explicat profesorul de la Universitatea din Washington., Emmanuela Gakidou, autor al studiului.