Diabet de tip 2 sau adult
Ce este diabetul de tip 2 sau adult?
Este o boală cronică caracterizată printr-o creștere a nivelului de glucoză (zahăr) din sânge, deoarece pancreasul nu produce insulină sau organismul nu o folosește corespunzător (sau ambele în același timp). Este mai frecvent ca acesta să înceapă la vârsta adultă și, prin urmare, numele de adult sau diabet de tip 2, deși poate începe la orice vârstă. Aceasta este cea mai frecventă formă de diabet, apare în 90-95% din toate cazurile și este adesea asociată cu obezitatea.
Diabetul de tip 1 este mai puțin frecvent (5-10% din cazuri). Se caracterizează prin prezentarea unui deficit semnificativ de insulină și apare mai ales la copii sau tineri. Există și alte tipuri de diabet:
- Gestațional: diagnosticat în timpul sarcinii.
- Secundar altor boli sau tratamente (în principal corticosteroizi și chimioterapie).
- Monogene (sunt diabet zaharat asociat cu o modificare genetică).
Cum este diagnosticat?
Diagnosticul este simplu. Se face printr-un test de sânge. Uneori trebuie să faci o curbă de glucoză.
Se estimează că jumătate dintre persoanele care suferă de diabet de tip 2 nu știu că o au, deoarece nu prezintă simptome în primii ani. Diagnosticul se face adesea întâmplător (analiză în recenziile companiei sau din alte motive de sănătate).
Din acest motiv, este important să accesați recenziile centrului nostru de sănătate.
Criterii de diagnostic:
Prevenirea și factorii de risc
Ce factori predispun la a-l avea?
Există câțiva factori pe care nu îi putem modifica și care prezintă un risc mai mare de a avea diabet, cum ar fi vârsta (cu cât este mai mare cu atât este mai probabil) și predispoziția familială (există o componentă genetică în diabet).
Dar există și alți factori care pot fi modificați și am putea ajuta diabetul să nu apară sau să o facă mai târziu. Acestea sunt cele care sunt în legătură cu stilul nostru de viață.
Obezitatea, supraponderalitatea, lipsa exercițiilor fizice, nutriția inadecvată (abuzul de alimente cu exces de grăsimi, zaharuri, produse de patiserie ...) sunt factori care ne predispun la diabet la adulți.
Tratament
Cum se tratează diabetul pentru adulți?
Tratamentul persoanei cu diabet de tip 2 constă întotdeauna în urmarea unui plan de alimentație sănătoasă, care ajută la controlul greutății corporale și implicarea într-o activitate fizică regulată (minim 3-5 ori/săptămână). Aceste 2 sunt cele mai importante aspecte ale tratamentului diabetului.
Dacă, în ciuda acestui fapt, controlul nu este adecvat, se vor adăuga medicamente orale (pastile) sau injectabile. Dacă un control bun continuă, insulina poate fi adăugată la tratament.
În cazul necesității medicamentelor injectabile, în special insulinei, este esențial să se învețe o serie de tehnici: injecții subcutanate, auto-monitorizare a glicemiei, acțiune în caz de hipoglicemie (scădere excesivă de zahăr) etc., care va fi explicată prin asistent medical al centrului de sănătate sau al clinicii de endocrinologie (vezi aspecte despre insulină în secțiunea de diabet de tip 1).
De asemenea, este esențial să învățați ce înseamnă să duceți o viață sănătoasă în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice.
Trebuie să avem în vedere că la diabetul la adulți, la fel de important ca controlul zahărului din sânge este controlul hipertensiunii arteriale și al colesterolului. Aceste probleme sunt frecvent asociate cu diabetul de tip 2 și contribuie la complicații vasculare, la fel ca diabetul. De asemenea, este recomandabil să evitați tutunul, care acționează în același mod.