Trucuri privind pierderea în greutate Trucul pe care o femeie îl obișnuia să slăbească 45 de kilograme după ce a suferit un infarct

A CÂNTARAT MAI MULTE 130 KILO

Și-a schimbat obiceiurile proaste și, cu aceasta, a devenit o femeie nouă, în ciuda faptului că suferea de o boală cronică care îi slăbește arterele.

Katie Adam a născut al patrulea copil cateva saptamani in urma. Brațul stâng a început să-l doară, dar a crezut că era din a ține în mod constant copilul. Dar când a plecat să iasă din casă cu soțul ei Katie, nu a mai putut respira: „Am simțit că mă sufoc. Avea o senzație de furnicături pe partea stângă a feței și a limbii. A fost terifiant ".

privind

Katie a suferit un atac de cord produs al unei disecții spontane a arterei coronare (cunoscută sub numele de SCAD). Este ceva ce oamenii nu știu cu greu, dar, așa cum explică el astăzi, „este principala cauză de atac de cord în rândul femeilor sub 50 de ani și care sunt însărcinate sau au născut cu câteva săptămâni înainte”.

Această femeie a slăbit 36 ​​de kilograme la dietă

În Katie au existat mai mulți factori: pe de o parte, ați suferit de displazie fibromusculară, care vă slăbește arterele; iar pe de altă parte, era supraponderală, care creștea în fiecare zi. A măsurat 1,70 și cântărea 131 de kilograme. Și problema a crescut: "Am mâncat fără să mă gândesc, am mâncat din vasele copiilor mei sau mi-am curățat propria farfurie. Chiar aveam nevoie să-mi reglez obiceiurile".

Schimbare radicala

În perioada în care a durat recuperarea atacului de cord a decis să-ți schimbi obiceiurile alimentare proaste. Numai cu acea decizie, a slăbit 20 de kilograme în câteva luni, deși nu a putut face exerciții. Mai târziu, când pierderea în greutate a încetinit, a luat o decizie: va începe să urmeze așa-numita dietă WW sau „Weight Watchers”, cei care urmăresc greutatea.