Diabet Cea mai dăunătoare grăsime pe care o puteți avea 8 sfaturi pentru a o elimina
POATE CAUZA PROBLEME GRAVE DE SĂNĂTATE
Potrivit OMS, mai mult de 80% dintre spanioli sunt supraponderali și peste 2 milioane suferă de diabet, deși nu o cunosc. Experții încurajează populația să slăbească
Grăsimea abdominală afectează organismul mai mult decât credem și, prin urmare, experții Metodei DiaproKal au adunat 8 puncte cu cele mai relevante și adesea puțin cunoscute aspecte ale acestui tip de grăsime. Scopul acestui document este de a vă reaminti importanța controla supraponderalitatea, în special grăsimea localizată în burtă, pentru a evita probleme precum diabetul sau disfuncția erectilă, printre altele.
După cum explică medicul Ignacio Sajoux, Director medical internațional al grupului PronoKal, „Oamenii nu sunt conștienți de faptul că grăsimea abdominală din corpul lor determină riscul de a suferi de boli multiple. Modele precum „fofisano” cresc riscul de diabet de tip 2, deoarece grăsimea abdominală tinde să crească rezistenta la insulina și afectează cele mai apropiate organe. " De aceea a fost pregătită o compilație cu 8 puncte principale pe care toată lumea ar trebui să le cunoască despre CP (circumferința taliei).
Tot ce nu știi despre ea
Unul dintre primele aspecte pe care experții le amintesc este că circumferința taliei (PC) este un bun indicator al sănătății, alertându-ne, dacă depășește 88 cm la femei și 102 cm la bărbați, că riscul de a suferi de boli precum diabetul de tip 2 este de trei ori mai mare. De asemenea, își amintesc că grăsimea abdominală este mai dăunătoare decât orice altă grăsime din corp, deoarece este considerată metabolică activă și este în contact direct cu organele vitale ale corpului, cum ar fi ficatul, stomacul și intestinele, în timp ce conține cantități mari de colesterol și trigliceride
Experții subliniază, de asemenea, că acumularea de grăsime în zona abdominală este mai frecventă la bărbați decât la femei
Un punct de o importanță deosebită este că la persoanele diabetice Pentru ei este mai dificil să piardă grăsimea abdominală decât cei care nu suferă de această boală, Din acest motiv, este important să implementați tratamente de slăbire care marchează un obiectiv al circumferinței taliei, care ajută la pierderea grăsimii abdominale la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și la prevenirea acestei boli la persoanele care încă nu o au, dar care depășesc nivelul recomandat măsurători pe computerul dvs. Un alt fapt important care este dezvăluit este că localizarea grăsimii este considerată mai importantă decât cantitatea totală stocată: cea a abdomenului este singura care favorizează apariția bolilor cronice grave.
Experții subliniază, de asemenea, că acumularea de grăsime în zona abdominală este mai frecventă la bărbați decât la femei. Acest lucru duce la probleme în sfera sexuală precum o reducere a libidoului și un risc mai mare de a suferi de disfuncție erectilă, o patologie suferită de între 30-50% dintre bărbații diabetici. În general, femeile acumulează grăsime în jurul șoldurilor, feselor și coapselor subcutanat, fiind mai puțin dăunătoare decât grăsimea abdominală.