Detoxifierea și curățarea organismului Lamberts Española SL
O sănătate bună este determinată de mulți factori, dintre care unul este capacitatea organismului de a se detoxifica eficient. Acesta este procesul prin care toxinele, compușii care au efecte dăunătoare asupra celulelor, sunt fie neutralizate, fie excretate din organism.
Expunerea la substanțe toxice este inevitabilă, deoarece acestea sunt prezente peste tot: în atmosferă, în alimentele pe care le consumăm și în apa pe care o bem. O cantitate semnificativă de toxine sunt, de asemenea, generate în organism, ca urmare a proceselor metabolice care au loc în interiorul acestuia.
Ficatul, împreună cu intestinele și rinichii, este un organ major de detoxifiere. Toate toxinele care se acumulează în corp trec prin ficat pentru a le face inofensive; deci, ca atare, ficatul are o mare responsabilitate în curățarea corpului.
Viața modernă a dus la o creștere extraordinară a încărcăturii toxice cu care ficatul trebuie să facă față, ducând la un ficat supraîncărcat la unele persoane.
Se crede că afecțiuni precum psoriazisul, acneea, durerile de cap cronice, oboseala cronică și bolile inflamatorii și autoimune pot fi în parte o consecință a funcției hepatice slabe.
Mobilizarea nutrienților lipotropi
Producția de bilă din ficat este vitală pentru detoxifiere, deoarece acest lichid acționează pentru îndepărtarea toxinelor liposolubile din sânge. Secreția biliară scăzută poate duce la colesterol și alte toxine solubile în grăsimi care se acumulează în ficat. Există numeroși agenți lipotropici, substanțe cunoscute pentru a încuraja expulzarea grăsimilor din ficat și care pot ajuta la stimularea detoxifierii.
Colină și inozitol: Colina are un rol vital în metabolismul grăsimilor, contribuind la promovarea fluxului de grăsime prin ficat. Lipsa colinei poate provoca stagnarea grăsimilor în ficat și, în același timp, îi poate împiedica capacitatea de a o descompune. Importanța sa pentru sănătatea ficatului este evidentă din cercetările științifice, de exemplu: într-un studiu, subiecții cărora li s-a administrat o dietă cu deficit de colină au dezvoltat infiltrare hepatică grasă și alte semne de disfuncție hepatică.
Deoarece inozitolul funcționează îndeaproape cu colina pentru a ajuta metabolismul grăsimilor din ficat, este util să luați acești doi nutrienți în combinație.
L-metionină: Aminoacidul metionină ajută la descompunerea grăsimilor, contribuind la prevenirea acumulării de grăsimi în ficat. În plus, efectele potențiale antioxidante ale metioninei ar putea ajuta la protejarea ficatului de radicalii liberi detoxifianți nocivi.
Anghinare: Anghinarea este folosită în mod obișnuit pentru a ajuta la detoxifiere datorită efectelor sale coleretice (proprietăți ușoare de stimulare a bilei). Cynarin, un compus activ cheie în anghinare, s-a dovedit a avea proprietăți puternice care pot ajuta la prevenirea deteriorării celulelor din ficat. Fluxul biliar slab este asociat cu intoleranță la alimentele grase și obiceiuri intestinale neregulate; iar studiile arată că anghinarea este utilă în aceste condiții.