Detoxificați-vă corpul cu fenicul și orz

Dacă aparțineți uneia dintre aceste trei categorii:

fenicul

1. Fumezi mult sau abuzezi de alcool,
2. Consumați prea multe proteine ​​și grăsimi animale, precum și alimente de origine industrială,
3. Ai apărare scăzută sau suferi de constipație, balonare, oboseală, iritabilitate și piele decolorată,

… Sunteți în momentul ideal pentru a activa mecanismele naturale de curățare pe care le are corpul dvs. și pentru a începe să eliminați toxinele. În câteva zile, te vei simți mai ușor și plin de energie pozitivă. Urmați doar aceste sfaturi utile.

Fenicul în salată

Bulbul de fenicul este una dintre cele mai bogate legume în potasiu, un mineral care crește producția de urină și, odată cu acesta, capacitatea de a transporta substanțe reziduale din sânge, inclusiv acidul uric. Pe lângă includerea feniculului și a altor alimente de acțiune similară, cum ar fi castraveții, ridichile și mugurii. Îmbrăcați-le în salată cu suc de lămâie.

Apa de orz te curăță în interior

O altă idee excelentă pentru a accelera eliminarea toxinelor este să bei apă de orz. Acest preparat de curățare se face adăugând o jumătate de cană de orz, coaja unei lămâi și, dacă doriți, bețișoare de scorțișoară la un litru de apă clocotită. Păstrați-l pe foc timp de 45 de minute, filtrați, îndulciți și beți foarte rece.