Detaliile dietei lui Phelps și caloriile pe care le consumă - Ovation - 12082016 - EL PAÍS Uruguay

Ryan Lochte, prietenul și rivalul său, a încărcat pe Instagram o fotografie în care iau cina înainte de a concura aseară în finala medleyului de 200 de metri.

Michael Phelps și-a lăudat legenda aseară. A obținut a 22-a medalie de aur la Jocurile Olimpice. A fost în amestecul de 200 de metri, unde a luat o lungime în fața rivalilor săi. A fost al patrulea aur de până acum la Rio 2016, unde poate obține încă două: astăzi, la 22:12, la 100 de fluturi și sâmbătă seara la 4x100 medley. În rețele, o fotografie dinaintea cursei a călătorit în toată lumea: Ryan Lochte, prietenul și rivalul său, a publicat-o pe contul său de Instagram. În imagine, cei doi mănâncă paste înainte de a concura în timp ce se recuperează cu o baie de gheață.

detaliile

S-a făcut mult din dieta lui Phelps. Înotătorul însuși a negat acum câțiva ani că ar fi consumat 12.000 de calorii pe zi, dar dieta sa este variată. Una dintre marile întrebări este ce consumă înainte de fiecare cursă, iar prietenul și rivalul său în apă, Lochte, au dezvăluit secretul pentru reîncărcare. Ieri, nord-americanul a participat după amiază la seria de 100 de metri fluture și noaptea a concurat în finală.