Deserturi ușoare ușoare, cu atât de multă ciocolată, încât nu veți putea rezista
Vă aducem două deserturi ușoare, care sunt foarte ușor de făcut, astfel încât să puteți ucide poftele de ciocolată care vă plac atât de mult după-amiaza. Foto/Instagram: @healthylife_bymg
Cu toții avem pofte de dinți dulci la un moment dat, deoarece organismul are în mod inevitabil nevoie pentru a umple glucoza din sânge. Problema este că, dacă încercăm să mâncăm mai bine și să ducem o viață mai sănătoasă, dulciurile tipice nu sunt o idee bună, deoarece conțin o mulțime de zaharuri procesate. Gândindu-ne la asta, vă aducem două deserturi ușoare, care sunt foarte ușor de făcut, astfel încât să puteți ucide poftele de la mijlocul după-amiezii.
Fursecurile cu ciocolată un desert ușor și ușor
Sănătate și viață, împărtășiți prin contul dvs. pe Instagram câteva rețete de deserturi ușoare de mâncat fără vină. În cazul acestor cookie-uri ușoare, influențatorul de fitness, avertizează că au doar 6 grame de carbohidrați, 6,6 grame de grăsimi și 3,4 grame de proteine. Ideal dacă urmezi o dietă.
Fursecuri ușoare de ciocolată.
Foto/Instagram: @healthylife_bymg
Ingrediente:
- 30 de grame de ciocolată neagră
- 20 ml ulei de cocos sau unt
- 1 ou
- ½ cană făină de migdale sau fulgi de ovăz
- ½ cană de ovăz laminat
- Praf de copt
- 2 linguri sirop fără zahăr (puteți folosi miere sau îndulcitor)