Deserturi ușoare de Crăciun

În fiecare Crăciun câștigăm, în medie, între 2 și 4 kilograme. Vrei să o eviți? Cu aceste deserturi adaptate dietei Dukan aveți totul: o gustare dulce, cu conținut scăzut de calorii.

adaptate dietei

Nuga, ciocolata, marțipanul ... sunt mici bombe calorice care se joacă împotriva noastră.

Te-ai gândit să le pregătești acasă? Pe lângă faptul că vă distrați cu familia, atunci când preparați dulciuri de casă de Crăciun veți controla cantitatea de zahăr - pe care o puteți substitui îndulcitorului - și a altor ingrediente care au multe calorii.