Descoperiți puterea dietei AIP, un model alimentar creat pentru controlul bolilor
Astăzi mai mult ca oricând relația directă dintre dieta și sănătatea, mai ales beneficiile urmării unei dieta de calitate sunt imense, deoarece este legat de prevenirea și controlul a numeroase boli. Pe baza acestui lucru, vestea bună este că în fiecare zi cu mai multă forță avem tot felul de tendințele și tiparele dietetice care se referă la anumite beneficii pentru sănătate.
Recent dieta AIP a atras o atenție specială, cunoscută și sub numele de dieta protocolului autoimun este considerată una dintre cele mai populare tendințe din România alimente medicinale de fapt. În linii mari, este un program pe care se bazează evitând anumite alimente timp de câteva săptămâni, pentru a observa modificări vizibile în afecțiuni cronice de sănătate și mai ales cele care provin din inflamație.
Una din a lui principii de baza constă în eliminarea acelor grupe de alimente care pot provoca inflamație în intestin, aprovizionează-le cu ingrediente bogate în nutrienți și de mare potențial terapeutic. Dieta AIP se bazează pe convingerea că afecțiunile autoimune sunt cauzate de o afecțiune numită intestin permeabil, boală care primește astăzi termenul medical de afectarea permeabilității intestinale.
Adevărul este că s-a dovedit că intestin permeabil este o afecțiune care cauzează sistemul imunitar reacționează excesiv și începe să atace neintenționat țesuturile corpului din greseala. Teoria indică faptul că aceste mici găuri din intestin dau naștere alimentele se scurg în corp.
Ce este dieta AIP?
Această dietă a fost creată cu scopul de a elimina anumite grupe de alimente timp de câteva săptămâni, pentru a observa efectele pe care aceste eliminări le provoacă asupra sănătății. Inițial a fost conceput pentru a se îmbunătăți prin hrănirea tuturor tipurilor de boală autoimună, printre care ies în evidență lartrita reumatoidă, psoriazis, lupus, boli inflamatorii intestinale, afecțiuni digestive, afecțiuni cardiace, printre altele.
Adevărul este că este o metodă legată de beneficii extraordinare pentru combate principalele simptome că aceste tipuri de condiții își au originea. În timp ce fiecare boală prezintă semne de avertizare speciale, în general ele se caracterizează prin a fi derivate dureri articulare, oboseală, leziuni ale nervilor, confuzie mentală, afecțiuni digestive, tulburări de somn și dispoziție, dureri abdominale și umflături.