Descoperirea dragostei ei pentru gătit a ajutat-o ​​să piardă mai mult de 60 de kilograme

A trecut de la o greutate de 155 de kilograme la mai puțin de 90

S-a eliberat de supraponderalitatea și de represiunea sa pentru homosexualitate

Adolescența și tinerețea lui Patrick Eslick au fost dificile, a trebuit să suporte ccomentarii despre supraponderalitatea ta și, de asemenea, a trăit reprimat de al său starea sexuală, îi era frică să-și dezvăluie homosexualitatea. Acest lucru a făcut-o rstrecurându-se pe canapea cu junk food și băutură, ținându-te departe de obiceiurile de viață pe care le conduceau majoritatea tinerilor de vârsta ta.

Totul s-a schimbat când a absolvit, moment în care am cântărit aproape 155 de kilograme, „am simțit că este ocazia perfectă de a face mare schimbări în viața mea", a spus el," nu mai eram un copil la facultate; era un adult cu o slujbă și nu avea grijă de mine ", a spus el pentru revista Men'sHelath. De atunci, a început să se ocupe de viața sa, și-a împărtășit sexualitatea cu familia și prietenii și a început o dietă.

Dragostea pentru bucătărie a devenit cel mai bun aliat al său

Și-a propus să reducă caloriile din dieta sa. Departe de a fi plictisit de dietele tipice de pui, broccoli și orez; Patrick și-a descoperit dragostea pentru gătit și a început să încerce rețete sănătoase, noi și distractive, pline de proteine ​​sănătoase „Cred că acesta este cel mai important motiv pentru care am reușit să slăbesc și să-l țin”, a recunoscut el. În plus, de asemenea i-a redus aportul de bere.

---