Descarcă Good Nutrition- Victoria Lozada Epub, pdf, mobi gratuit
Alimentație bună- Victoria Lozada
Acestea sunt câteva dintre preocupările care apar atunci când efectuăm achiziția. În fiecare zi, sarcini precum mersul la supermarket, diferențierea informațiilor importante de o etichetă sau diferențierea între „bune” sau „rele” procesate au devenit sarcini complexe și consumatoare de timp.
În Nutriție bună, nutriționistul Victoria Lozada ne arată că este posibil să duci un stil de viață sănătos și că este mult mai simplu decât pare. Există viață dincolo de a număra calorii și de a mânca salată toată ziua. Această carte ne va ajuta să ne ocupăm de publicitatea înșelătoare, să regândim lista de cumpărături și să menținem o dietă pozitivă și consecventă.
O lucrare care ne aduce într-un mod simplu și accesibil la o nutriție sănătoasă, conștientă și informată.