Salată ușoară de paste pentru vară - Farmacia Margarita Mejías López

Salată ușoară de paste pentru vară

Cu căldură, ceea ce îți dorești fără îndoială este mâncarea rece. Și în ceea ce sunt mesele reci, cele mai apetisante sunt salatele, care au, de asemenea, o varietate la fel de mare ca imaginația noastră. Dar nu totul merge, dacă ne gândim la sănătatea și bunăstarea noastră, este indicat să urmăm câteva sfaturi.

paste

După cum știți, în Farmacia Margarita Mejías avem sprijinul unui magnific serviciu nutrițional sănătos, adică Dieta Zonei . Această salată ne va reîmprospăta și ne va furniza nutrienții necesari pentru corpul nostru. Desigur, încercați să folosiți cea mai mică cantitate de sare posibilă. Și bucură-te de mâncarea ta!

INGREDIENTE:

Pentru salată:
30 gr de: Sunca gatita
30 gr: brânză proaspătă cu conținut scăzut de grăsime tip Burgos
1 ou (fiert)
1/2 cană de: Paste (fierte)
15 gr: Porumb (în cereale, fiert)
45 gr: Apple
3 unități de: măsline negre
Alții: Sare, suc de lămâie, pătrunjel tocat.