Depresie - Ziua Mondială a Sănătății Mintale Speciale
Depresia. Ziua mondială specială a sănătății mintale. Simptome, tipuri de depresie și cauze frecvente care o generează.
Depresia poate fi descrisă ca fiind tristă, albastră, nefericită, coborâtă sau în jos. Cei mai mulți dintre noi simțim așa din când în când pentru perioade scurte.
Depresia clinică este o tulburare a dispoziției în care sentimentele de tristețe, pierdere, furie sau frustrare interferează cu viața de zi cu zi pentru o perioadă lungă de timp.
Simptomele depresiei includ:
* Starea de spirit iritabilă sau constant scăzută
* Pierderea plăcerii în activitățile obișnuite
* Dificultăți de a adormi sau somn excesiv
* Schimbare dramatică a poftei de mâncare, adesea cu creșterea sau pierderea în greutate
* Oboseala și lipsa de energie
* Sentimente de lipsă de valoare, ură de sine și vinovăție neadecvată
* Dificultate extremă de concentrare
* Mișcări fizice agitate sau lente
* Inactivitate și retragere din activitățile obișnuite
* Sentimente de lipsă de speranță și abandon
* Gânduri recurente de moarte sau sinucidere
Stima de sine scăzută este obișnuită cu depresia, la fel ca și izbucnirile bruște de furie și lipsa de plăcere în activități care în mod normal vă fac fericiți, inclusiv activitatea sexuală.
Copiii deprimați pot să nu aibă simptomele clasice ale depresiei adulte. Aveți grijă în special la schimbările de performanță școlară, somn și comportament. Dacă credeți că copilul dumneavoastră ar putea fi deprimat, merită să consultați medicul.
PRINCIPALELE TIPURI DE DEPRESIE
Depresie majoră5 sau mai multe simptome din lista de mai sus trebuie să fie prezente cel puțin două săptămâni pentru a diagnostica acest tip de depresie. Depresia majoră tinde să continue cel puțin 6 luni fără tratament. (Depresia este clasificată ca depresie minoră dacă mai puțin de 5 dintre aceste simptome apar timp de cel puțin 2 săptămâni.) Cu alte cuvinte, depresia minoră este similară cu depresia majoră sau severă, cu excepția faptului că prima are doar 2 până la 4 simptome).