Decalog pentru o dietă sănătoasă la copii

copii sunt viitorul populației și, prin urmare, dacă vrem să prevenim epidemia de boli asociate obiceiurilor, trebuie să îi învățăm pe micuții noștri să trăiască sănătos. Și o parte foarte importantă a unei vieți sănătoase este mâncarea, deci Consiliul European de Informare Alimentară (EUFIC) a dezvoltat un decalog pentru a realiza o dietă sănătoasă la copii.

dietă

zece sfaturi pentru o hrănire corectă a sugarilor sunt direcționați către proprii copii și pot fi aplicați de la vârsta de 3 ani și până la adolescență. Aici merg să le pună în practică acasă și să îmbunătățească dieta zi de zi.