Deblocați și aliniați chakrele; FEDIR
Chakrele sunt puncte focale - uși spre meditație, conștientizare, vindecare și aliniere. Sunt centre de energie din corp care se ocupă de fluxul de energie. Sunt zone sau vortexuri de mare energie expansivă.
Energia pe care o stocăm în chakrele noastre este sursa forței și a vitalității noastre. Majoritatea dintre noi avem chakre blocate sau hiperactive care cauzează boli la nivel fizic, emoțional, mental și spiritual.
De exemplu, să presupunem că ai încercat să slăbești în ultimii ani, dar ai o chakră sacrală blocată. Această chakră este situată sub buric (persoanele cu chakra sacrală blocată poartă de obicei greutate suplimentară aici) și au un impact masiv asupra capacității noastre de a ne exprima pe deplin în vitalitatea noastră la toate nivelurile, în special pe cele fizice.
Indiferent de câtă dietă ați fi, dacă nu ați abordat toate nevoile acestei chakre, precum auto-exprimarea, sexualitatea, creativitatea etc. și rămâneți blocat, veți experimenta în continuare simptome de dezechilibru, precum greutatea câştig. Trebuie să abordăm rădăcina blocajelor noastre pentru o schimbare durabilă.
Reflectând asupra elementelor fizice, mentale și spirituale ale fiecărei chakre, ne putem recâștiga echilibrul în aceste centre și, ca urmare, ne putem schimba drastic viața.
Dacă vrei să ai un an diferit de oricare altul, unul plin de abundență, sănătate, bogăție și vitalitate, începe cu deblocarea chakrelor tale.
Explorează chakrele de mai jos și vezi ce dezechilibre experimentezi.
Întreabă-te ce vrei să simți și care este cea mai mare dorință a inimii tale.
Care chakră (ele) trebuie să fie curățate sau echilibrate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul?
Gândiți-vă la secțiunile de echilibru de mai jos pentru fiecare chakră și scrieți cum veți începe să echilibrați acest centru.
În cele din urmă, imaginați-vă cum vă veți simți când vă veți atinge obiectivul. Lasă corpul tău să absoarbă viziunea și vibrațiile rezultatului.
Chakra rădăcinii:
culoare rosie
Elementul Pământ
Importanţă:
Fundația noastră, legătura noastră cu pământul.
Nevoile noastre fizice
Abilitatea noastră de a ne simți întemeiați.
Valoarea noastră personală
Abilitatea noastră de a manifesta securitate și stabilitate pentru nevoile noastre de supraviețuire de bază.
Instinctele noastre
Situat: baza coloanei vertebrale.
Calitățile unei chakre rădăcină dezechilibrate:
Dureri la nivelul membrelor inferioare, probleme la spate, probleme la picioare, probleme vaginale
Probleme de fertilitate, probleme de libido.
Letargie, puțină sau prea multă voință, dependență, obsesivitate, dependență de muncă.
Frică primară de moarte
Nesiguranță
Concentrat pe lipsa sau lipsa din viață.
Simțindu-vă spațios, ușor distras
Impotenţă
Indignitate
Lipsa încrederii de sine
Depresie
Sentiment de neapartenire, gelozie, codependență, anxietate, indecizie, fobii.
Trebuie să transcendem nevoia noastră de a trece dincolo de instinctele noastre de supraviețuire. Trebuie să ne confruntăm și să abordăm problemele nerezolvate ale familiei noastre, experiențele noastre inițiale, problemele noastre de sănătate, siguranță și încredere.
Chakra Sacrală:
portocale
Element de apă
Importanţă:
Fluenţă
Energie sexuală, senzuală, creativă.
Expresia de sine
Vitalitatea feminină
Relații dincolo de familie.
Dorinta de iubire
Conexiuni emoționale
Situat: sub buric (yoni).
Calitățile unei chakre sacrale dezechilibrate:
Simțindu-mă ca un fals
Suprimată creativitatea, suprimată sexualitatea.
Rigid, neinspirat
Nu te simți suficient
Atenuare
Asumarea problemelor altora, empatie.
Nu conștient de propriile emoții.
Lăsând să intre persoane abuzive emoțional
Gelozie, invidie, resentimente.
Egoism, hedonism, lipsă de scop.
Relații superficiale
Neliniște, imaturitate.
Pesimism și anxietate.
Neliniște în relații, atașament față de iluziile iubirii.