De obicei utilizate ca pătlagină prăjită, coarnele de pătlagină au o cantitate mare de

Suara.com - Bananele au mai multe tipuri, dintre care unul este banana din corn. Spre deosebire de bananele obișnuite, bananele din corn nu sunt prea dulci și au o textură densă.

Din acest motiv, pătlaginele de gătit sunt adesea prelucrate într-o varietate de feluri de mâncare, de la pătlaginele prăjite, pătlaginile aburite sau tortul cu banane.

Nu numai că are un gust delicios, diversele conținuturi nutritive ale bananelor se dovedesc a fi bune și pentru sănătatea ta, de la creșterea rezistenței la menținerea tractului digestiv.

În 100 de grame de banană, conține în jur de 120-150 de calorii și diferiți nutrienți, cum ar fi 30 de grame de carbohidrați, 20 de miligrame de vitamina C și 60 de micrograme de vitamina A, apoi seleniu, zinc, vitamina B, vitamina K și antioxidant compuși., cum ar fi flavonoide, luteină, caroten.

Citește și:
Frunzele cu banane punctate sunt ca niște giulgiu, locuitorii aveau un titlu ritualic

---