De; Materie de greutate; un antrenor personal ce s-a întâmplat cu viața lui Ale Gerez TN

Tânărul a intrat în realitate cu 140 de kilograme și astăzi este o altă persoană. Corp de fitness, antrenament cu normă întreagă și viață sănătoasă.

În 2012, Ale gerez A intrat în Weight Matter cu o iluzie: să-și îmbunătățească calitatea vieții. Cântarul său citea 140 de kilograme și avea nevoie de o transformare cât mai curând posibil. În reality show-ul sănătos a îndeplinit o parte din obiectiv și, în timp, a realizat cel mai dificil lucru: să rămână.

În dialog cu, tânărul a recunoscut că drumul nu a fost ușor: „Mintea este atât de puternică încât controlează totul, de la modul în care ne simțim până la modul în care arătăm. Uneori stau în fața oglinzii, mă privesc și nu-mi vine să cred. Am imaginea anterioară atât de latentă că a face tot ce fac acum mă umple de forță ".

Transformarea sa fizică este șocantă. După cele 50 de kilograme pe care le-a pierdut în program, a continuat să slăbească în acești ani și astăzi - fără îndoială - este o altă persoană.

---