De mână sau de mașină EL PAÍS Săptămânal EL PAÍS
Controversa este servită în corp. Atât metodele antice, cât și ultima generație de dispozitive caută același scop: să ofere un masaj bun
Masajul sportiv sau suedez pe care îl știm cu toții trebuie să împărtășească lumina reflectoarelor cu un număr nesfârșit de tehnici noi din diferite țări: shiatsu, ayurveda, terapia cu piatră, thailandez, drenaj sau masaje subacvatice. La această nouă baterie de masaje manuale trebuie să adăugăm tehnologia mașinilor concepute pentru a înlocui sau completa (în funcție de caz) masajul manual tradițional.
Mai multe informatii
Masaje mecanice: role, bile, cizme, electrozi, capete Gadgeturi utilizate pentru efectuarea masajelor mecanice moderne. Scopul tău este reducerea volumului, eliminarea celulitei și întărirea mușchilor. Dar aparatul, oricât de sofisticat ar fi, ar trebui să fie întotdeauna activat de un bun profesionist.
În cazurile de GPL sau Vela (ultimul care ajunge pe piață pentru a elimina celulita), o persoană calificată va ghida capul cu rolele prin zona care urmează să fie tratată. Dacă se utilizează cizme de presoterapie (pentru drenaj limfatic), curenți ruși sau electrostimulare (reafirmă mușchii), echipamentul trebuie plasat strategic.
Masajele acvatice insistă asupra celor mai problematice zone; dușul scoțian, sau kneip (în picioare cu jeturi de presiune care străbat corpul), este o nouă versiune. Ambele consolidează dieta în clinicile de slăbire și spa-urile, deoarece, deși sunt puțin dureroase, elimină toxinele și pielea cu coajă de portocală.
Esențial într-un masaj bun
De la zeițele grecești, care au fost împrăștiate în ulei de migdale dulci din Marea Mediterană, până la femeile însărcinate de astăzi care folosesc același unguent antic pentru a preveni vergeturile, acest element lichid și auriu este un element cheie în orice masaj manual. Hrănesc, hidratează, netezesc pielea, iar unele dintre ele se subțiază. Alții sunt legați de lumea aromoterapiei. Proprietățile sale relaxante, antidepresive sau euforice sunt resimțite atunci când sunt inhalate în timp ce sunt utilizate pentru masarea mușchilor obosiți.