De la un corp la altul, provocarea engleză de fitness

S-ar putea să te intereseze

COVID: CoronaVac previne cazurile severe cu 100%

TikTok crește confidențialitatea conturilor pentru adolescenți

În trei luni, un bărbat de 46 de ani a slăbit șapte kilograme și jumătate și și-a redus grăsimea corporală cu 11%.

Anglia.- Tată a trei copii și fost fan al activității fizice, britanicul Ben Jackson a fost supus unui test solicitant care i-a schimbat complet corpul. Iubitor de prăjituri și beri, acest bărbat de 46 de ani din Warrington credea că la vârsta sa ar fi foarte greu să-și îndeplinească dorința de a reveni la fitness și de a recâștiga starea fizică pe care a fost-o cândva. Cu toate acestea, a decis să accepte provocarea de a se aventura într-o călătorie de condiționare propusă de marca nutriționistă Myprotein.

„Scopul meu era să slăbesc, dar am vrut să mă întorc la un nivel de fitness bun”, a argumentat el. După o rutină de exerciții fizice însoțită de o dietă strictă, rezultatele după 12 săptămâni sunt extraordinare: a reușit să slăbească șapte kilograme și jumătate în trei luni și să treacă de la 20% din grăsimea corporală la doar 9%.

---