Șemineu Dance Vanilla Smoothie
Acum câțiva ani am devenit dependentă de frappuccinos de vanilie dintr-un cunoscut lanț de cafenele americane. Erau atât de gustoase și de răcoroase încât aș fi putut să mă hrănesc cu ele vara. Lucrul rău la aceste tipuri de băuturi este că au multă grăsime și, de asemenea, nu sunt vegane, așa că sunt încântat să vă împărtășesc acest delicios shake de vanilie (sau fals frappuccino), care, deși nu este tocmai o băutură ușoară, este mai sănătos decât versiunea originală.
Dacă doriți să economisiți calorii pentru operațiunea bikini, o puteți lua fără smântână și sirop de ciocolată sau puteți adăuga și scorțișoară, nucșoară, cacao sau sirop de altă aromă. Pentru gustul meu, aceasta este combinația perfectă, dar puteți experimenta până când o găsiți pe cea care vă place cel mai mult.
Lucrul bun al acestui shake este că este potrivit și pentru intoleranța la lactoză. Nu este o băutură pe care ar trebui să o abuzăm, dar din când în când ne putem oferi un tribut și putem savura acest smoothie cremos și rece.
De când am descoperit înghețata vegană de vanilie de la Mercadona, nu a lipsit niciodată din frigiderul meu. Pentru înregistrare, marca nu mă sponsorizează, dar este atât de bogată, încât trebuie să o recomand. Acasă avem un frigider și îl folosim, dar sunt momente când nu ai chef sau nu ai timp și aceasta este o opțiune excelentă, mai ales dacă ca mine, încerci să eviți lactatele. De asemenea, puteți face înghețată într-un mod simplu cu banane congelate și fructele preferate, dacă doriți să știți cum puteți vedea rețeta noastră de înghețată cu căpșuni cu Vitamix.