De la obezitate la flaciditate
José Arciénaga Antrenor fizic Trecerea de la obezitate la zona sănătoasă prin pierderea volumului și kilogramelor este posibilă, dar mulți oameni se confruntă cu problema excesului de piele după pierderea în greutate, în special în zone precum abdomenul, brațele sau fesele. Când un.
José Arciénaga Preparator fizic
Trecerea de la obezitate la zona sănătoasă prin pierderea volumului și kilogramelor este posibilă, dar mulți oameni se confruntă cu problema excesului de piele după ce au slăbit, mai ales în zone precum abdomenul, brațele sau fesele. Când apare o pierdere accelerată în greutate, cum ar fi în timpul sarcinii sau al unei diete restrictive, este obișnuit ca pielea să nu aibă timpul necesar pentru a se adapta la noua situație.
Acest lucru generează o piele agățată în anumite zone ale corpului care, dacă nu este remediată, se poate așeza acolo pentru totdeauna. Nu vă lăsați păcăliți: nu există produse miraculoase care să îndepărteze pielea lăsată. Vei avea nevoie de un plan de antrenament axat pe tonifierea tuturor acelor zone în care excesul de piele este cel mai vizibil: abdomenul, brațele sau fesele sunt de obicei cele mai frecvente.