De la Drew Barrymore la Alexa Chung, aceasta este disciplina care le-a schimbat viața și trupul Vogue
Protagonista ‘Dieta Santa Clarita’ a vorbit pe Instagram despre exercițiul care i-a oferit tânărului de 45 de ani cea mai bună stare fizică și mentală pe care a avut-o vreodată.
a desenat Barrymore a publicat în Instagram o postare care este deja viral. Alături de două fotografii, una dintre inainte de și altul din atunci din a lui pierdere în greutate, A scris un text în care reflectă la realizarea echilibrului (amintiți-vă că, atunci când era copilul și adolescentul minune de la Hollywood, a avut probleme serioase cu droguri și alcool), asupra acceptării pe sine, asupra presiunii de a fi subțire după naștere și despre cum, la ea 45 de ani, A reușit să aibă cel mai bun corp pe care l-a avut vreodată în viața ei și să se împace cu aspectul ei. „Au fost momente când m-am închis în dulap și am plâns. Îmbrăcat urât, Nu mă simțeam bine, este nevoie de mult efort pentru a fi prezentabil. Trebuie să mănânc bine și să-mi mișc fundul. Nu pot ignora înclinația mea de a avea corpul Pillsbury Doughboy (păpușa Ghostbusters) ”, scrie actrița cu simțul umorului. Apoi adaugă: „Nu te lăsa păcălit când vezi fotografii ale unor oameni subțiri imediat după ce ai avut un copil. Nu vă comparați cu revistele și covoarele roșii ".
După această acuzație pozitivă a corpului, actrița le explică fanilor că, dacă a reușit-o, ei pot și: „Am găsit echilibrul evaziv. La 45 de ani! Mi-au luat doar 45 de ani să mă regăsesc. Chiar unde ar trebui să fie. Și nu este perfect, dar sunt eu. Și cel mai important, vreau să vi-l împărtășesc ”.
În cele din urmă, protagonistul Îngerilor lui Charlie asigură că toate acestea "poate sa" Antrenorul tău ți l-a dat Marnie alton, care l-a făcut să piardă doisprezece kilograme în trei luni și căruia îi asigură ajutorul că își datorează trupul pregătit pentru noul sezon al Dietei Santa Clarita, serialul pe care îl joacă pe Netflix. Și cine este Alton? Ea este fondatoarea M/CORP, spațiul din Los Angeles unde își învață metoda de antrenament inovatoare, care combină balet, Pilates, exerciții de întindere și podea pelviană. Se numeste Barre belle Și, potrivit creatorului său, reușește să conecteze corpul cu sufletul și mintea, astfel încât cei care îl practică să se simtă mai echilibrați și capabili să-și atingă obiectivele. Pe baza mărturiei lui Barrymore, se pare că este adevărat. Nu este singura celebritate dintre clienții M/Body: actrița și modelul Olivia Jordan și youtuberul Meghan Rienks sunt și dependenți.