De la 130 la 90 kg «Pe 7 ianuarie am spus; până aici »Sunt știri
De la 130 la 90 kg: «La 7 ianuarie am spus; până acum"
Redactare YSN
Spune „până aici”. Să nu-ți placă, să nu te iubească, să te arăți pe tine și pe ceilalți. Aceasta este povestea lui Manuel Patricio, la 40 de ani cântărea 130 kg și trei ani mai târziu coborând sub 90 kg. A început cu sala de sport, cu bicicleta ..., dar poate un accident a fost cel care l-a determinat să-și ia pantofii și să alerge
Dacă sunteți un utilizator YSN înregistrat, faceți clic aici pentru a posta o știre în această categorie
Am vrut să știu în detaliu de ce, ce anume mă face să nu mai vreau să nu mai adaug kilometri. Are 3 maratoane pe picioare și în curând al patrulea în noiembrie la Valencia și un 2016 marcat de prima sa repriză Ironman. Ieri a participat la semimaratonul Valencia, cu bronșită și febră la 38 ° C, cursă care l-a învățat, fără îndoială, multe.
(Î): La 40 de ani cântăreai 130 kg, acum aveți 43 și ați scăzut de la 90 kg. Întrebarea cum te simți?
Manuel Patricio (R): Ufff. Este de nedescris. Felul în care eram acum trei ani ... evident văzut fizic în fotografii, mental eram deprimat, acesta este cuvântul. Am văzut că, atunci când oamenii se uitau la mine, nu era spre bine, ci pentru a analiza ce defecte aveam și nu mă simțeam bine cu mine.
Îți amintești ziua în care ai spus „până aici”?
Manuel Patricio (R): Îmi amintesc perfect. Pe 7 ianuarie, acum trei ani, după ce am mâncat roscón de reyes, am spus „până aici”. Timp de două luni am început să-mi controlez dieta și apoi sportul, sportul și sportul. M-am alăturat unei săli de sport pentru a face spinning și aerobic, iar de acolo am început.
De ce să alergi?
Am avut o cădere cu bicicleta care mi-a rupt capul radioului, patru molari și bărbia. Am purtat o curea, era 15 august și cu toată căldura mi-am spus: Am să încerc să alerg, deși nu-mi place și mă plictisește. Am început să alerg, să fac jogging ... și când am făcut-o și nu am ajuns la kilometru, mă bâjbâi să vărs.